|
Spa latinceden gelen bir kısaltma olup "Sanitas", "Sağlık", "Aqua", "Su" kelimelerinin birleşiminden oluşur. Diğer bir deyişle zindeliği ve güzelliği suyun iyileştirici gücüyle kazanma olarak ifade edilebilir. SPA yukarıda açıkladığımız manalarının yanında bedensel ve ruhsal açıdan terapi hizmeti sunmayı amaç edinmiş merkez anlamında da kullanılmaktadır. Spalar kullanılan genel tedavi yöntemlerini sıralayacak olursak - Islak terapi (hidroterapi)
- Kuru terapi (masajlar, vücudun sarılması)
- Zindelik terapisi (oksijen teneffüsü)
- Güzellik terapisi maddelerini ifade edebiliriz.
Spa merkezlerinda genel olarak bir sauna, spa havuzu ve buhar odası bulunmaktadır.  SPA uygulamalarının faydaları şu şekilde özetlenebilir. - Spa kan dolaşımını düzenler ve vücuttaki toksinlerin atılmasını hızlandırır.
- Spa vücutta sindirim sisteminin düzenli çalışmasında yardımcı olmaktadır.
- Hidroterapik tedavilerde ve romatizmal rahatsızlıkların iyileşmesine yardımcı olur
- Kasları yumuşatıp gevşetmekte yine spa uygulamaları kullanılmaktadır. Spor ve benzeri çalışmalar sonrası sertleşen adele yapısındaki spazmları giderir ayrıca kemik ve eklem yerlerindeki ağrıları alır.
- Spa uyguglamalrı bünyeye enerji şarj eder.
- Zihinsel yorgunluk ve stres gibi yoğun iş temposunun sinir sistemindeki olumsuz etkilerini siler, zindelik verir.
- Vücuttaki elektrik yükünü alarak vücudun rahatlamasını sağlar.
- Uyku problemleri ve gerginlik gibi depresif rahatsızlıklardan kurtulmada iyileştirici bir etki yapar.
- Vücuttaki yağların eritimesinde ve vücudun forma girmesine spa uygulamalarının faydası vardır.
|